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心と体に効かせるはじめてヨガ 貸出可

綿本　彰／著 -- 学研プラス -- 2017.12

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ﾜﾀ/ 00111789061 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22982053
書名 心と体に効かせるはじめてヨガ
書名ヨミ ココロト カラダニ キカセル ハジメテ ヨガ
著者名 綿本　彰 ／著  
著者名ヨミ ワタモト　アキラ  
出版地 東京
出版者 学研プラス
出版年 2017.12
頁数・図版 127p
大きさ 24cm
ISBN 4-05-800855-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-05-800855-3
本体価格 1200円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.34
件名 ヨーガ
内容紹介 ヨガのポーズをとるときに意識すべき大切な感覚をわかりやすく紹介。ポーズのひとつひとつに、心、体、美容の効果を表示する。心のバランスが整う瞑想法も収録。
著者紹介 日本ヨーガ瞑想協会会長。綿本ヨーガスタジオ主宰。全米ＹＯＧＡアライアンス５００時間ＹＯＧＡ指導者トレーナー（Ｅ－ＲＹＴ５００）。神戸大学卒業後、インドに渡りヨガを学ぶ。１９９４年にヨガの指導をスタート。２００３年に日本初のパワーヨガ専門スタジオをオープン。現在はスタジオでヨガの指導、指導者の育成にあたるほか、メディアや出版物を通してヨガの魅力を幅広く伝えている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。