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死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい貸出中

小林　弘幸／著 -- 幻冬舎 -- 2017.10

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ｺﾊ/	00111798124	図書	貸出可	貸出中

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	22965690
書名	死ぬまで歩くにはスクワットだけすればいい
書名ヨミ	シヌマデアルクニワスクワットダケスレバイイ
著者名	小林　弘幸／著
著者名ヨミ	コバヤシ　ヒロユキ
出版地	東京
出版者	幻冬舎
出版年	2017.10
頁数・図版	125p
大きさ	21cm
ISBN	4-344-03197-5
ISBN(新)	978-4-344-03197-5
本体価格	1000円
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.3
件名	健康法
内容紹介	スクワットは簡単かつ最強の健康法。医学的知見をもとに、健康効果を最大限に高めるとともに、誰もが安心して行える正しいスクワットの方法を紹介する。「スクワット６週間プログラム」つき。
著者紹介	１９６０年埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書『なぜ、「これ」は健康にいいのか？』など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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