資料詳細

動的ストレッチメソッド DYNAMIC STRETCHING FOR EASY MOVEMENT 貸出可

谷本　道哉／著 -- サンマーク出版 -- 2017.9

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	781.4 /ﾀﾆ/	00111754601	図書	貸出可	利用可

マーク種別	JPマーク
マーク番号	22946440
書名	動的ストレッチメソッド
書名ヨミ	ドウテキストレッチメソッド
副書名	DYNAMIC STRETCHING FOR EASY MOVEMENT
著者名	谷本　道哉／著
著者名ヨミ	タニモト　ミチヤ
出版地	東京
出版者	サンマーク出版
出版年	2017.9
頁数・図版	149p
大きさ	21cm
一般注記	欧文タイトル：ＤＹＮＡＭＩＣ　ＳＴＲＥＴＣＨＩＮＧ　ＦＯＲ　ＥＡＳＹ　ＭＯＶＥＭＥＮＴ
ISBN	4-7631-3569-8
ISBN(新)	978-4-7631-3569-8
本体価格	1300円
NDC分類(8版)	781.4
NDC分類(9版)	781.4
件名	ストレッチング
内容紹介	カラダを大きく振るだけで、こわばり・疲れが解消する。腕や脚を大きく振りながら全身をほぐしていく「動的ストレッチ」を紹介。不調や痛み、慢性疲労から解放され快適なカラダを取りもどすための方法を、４つのカテゴリに分けて解説する。
著者紹介	１９７２年生まれ。静岡県出身。近畿大学生物理工学部准教授。日本オリンピック委員会医科学スタッフ。日本ボディビル連盟医科学委員。大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。著書に『３５歳からのカラダルールＢＯＯＫ』（ベースボール・マガジン社）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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