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やってはいけないウォーキング ＳＢ新書 貸出可

青柳幸利／著 -- ＳＢクリエイティブ -- 2016.1

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｱｵ/ 00111484270 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22675849
書名 やってはいけないウォーキング
書名ヨミ ﾔｯﾃﾜ ｲｹﾅｲ ｳｫｰｷﾝｸﾞ
著者名 青柳幸利 ／著  
著者名ヨミ ｱｵﾔｷﾞ ﾕｷﾄｼ  
出版地 東京
出版者 ＳＢクリエイティブ
出版年 2016.1
頁数・図版 １８０ｐ
大きさ １８ｃｍ
叢書名・叢書番号 ＳＢ新書・３２９
ISBN 4-7973-8301-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-7973-8301-0
本体価格 ８００円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 医学的エビデンスで解き明かした長生きできる歩き方とは。これまでの間違った常識を指摘し、「がん」「認知症」「高血圧」「メタボ」に効く歩き方を紹介。健康で長生きしたいすべての人に手に取ってもらいたい本。
著者紹介 １９６２年群馬県生まれ。筑波大学卒。トロント大学大学院医学系研究科博士課程修了。現在は、高齢者の運動処方ガイドラインの作成に関する研究に従事し、国家的・国際的プロジェクトに主要メンバーとして関わっている。東京都健康長寿医療センター研究所運動科学研究室長。

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