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１０歳若返る！姿勢バイブル 姿勢は「気づき」で直せます！ Ｌａｄｙ　ｂｉｒｄ小学館実用シリーズ 貸出可

中村格子／著 -- 小学館 -- 2015.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ﾅｶ/ 00111350834 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22554385
書名 １０歳若返る！姿勢バイブル
書名ヨミ ｼﾞｯｻｲ ﾜｶｶﾞｴﾙ ｼｾｲ ﾊﾞｲﾌﾞﾙ
副書名 姿勢は「気づき」で直せます！
著者名 中村格子 ／著  
著者名ヨミ ﾅｶﾑﾗ ｶｸｺ  
出版地 東京
出版者 小学館
出版年 2015.3
頁数・図版 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
叢書名・叢書番号 Ｌａｄｙ　ｂｉｒｄ小学館実用シリーズ・
ISBN 4-09-103856-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-09-103856-2
本体価格 １１００円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 姿勢
内容紹介 ベストセラー「大人のラジオ体操」の中村格子による、姿勢本決定版。より効果的に姿勢を整えられるように、姿勢に関する理解を深め、エクササイズのコツがわかるよう工夫した１冊。
著者紹介 １９６６年生まれ。日本代表チームドクターとして、海外遠征に帯同するなどトップアスリートの指導・治療にあたるかたわら、自らをモデルに見せる、わかりやすいエクササイズ指導が人気。テレビ・雑誌で幅広く活躍。整形外科医・スポーツドクター、横浜市立大学客員教授。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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