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運動指導者が教える食事１０割でヤセる技術 美人開花シリーズ 貸出中

森拓郎／著 -- ワニブックス -- 2014.12

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 595 /ﾓﾘ/ 00111322329 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22507869
書名 運動指導者が教える食事１０割でヤセる技術
書名ヨミ ｳﾝﾄﾞｳｼﾄﾞｳｼｬｶﾞ ｵｼｴﾙ ｼｮｸｼﾞ ｼﾞｭｳﾜﾘﾃﾞ ﾔｾﾙ ｷﾞｼﾞｭﾂ
著者名 森拓郎 ／著  
著者名ヨミ ﾓﾘ ﾀｸﾛｳ  
出版地 東京
出版者 ワニブックス
出版年 2014.12
頁数・図版 ２７１ｐ
大きさ １９ｃｍ
叢書名・叢書番号 美人開花シリーズ・
ISBN 4-8470-9301-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-8470-9301-2
本体価格 １２００円
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 498.583
件名 痩身法
内容紹介 １３万人もの「太りグセ」を改善させたボディワーカーが、ダイエットの常識をくつがえす。「「食事１０割でヤセる」技術」「「食」を味方にできる人、敵にまわす人」など、目からウロコの新常識が盛りだくさん。
著者紹介 大手フィットネスクラブを経て、２００９年自身のスタジオ「ｒｉｎａｔｏ」をオープンし、ボディメイクやダイエットを指導。テレビ、雑誌など多くのメディアで注目されている、今話題のボディワーカー。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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