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心と体が軽くなる！楽しいスローランニング Ｇａｋｋｅｎ　ｓｐｏｒｔｓ　ｂｏｏｋｓ 貸出中

ＭＩＤＯＲＩ／著 -- 学研パブリッシング -- 2014.12

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 782.3 /ﾐﾄ/ 00111834754 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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マーク種別 日販マーク
マーク番号 162764700
書名 心と体が軽くなる！楽しいスローランニング
書名ヨミ ｺｺﾛﾄ ｶﾗﾀﾞｶﾞ ｶﾙｸﾅﾙ ﾀﾉｼｲ ｽﾛｰ ﾗﾝﾆﾝｸﾞ
著者名 ＭＩＤＯＲＩ ／著  
著者名ヨミ ﾐﾄﾞﾘ  
出版地 東京
出版者 学研パブリッシング
出版年 2014.12
発売者 学研マーケティング
頁数・図版 １２８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
叢書名・叢書番号 Ｇａｋｋｅｎ　ｓｐｏｒｔｓ　ｂｏｏｋｓ・
一般注記 並列タイトル：ＥＮＪＯＹ！　ＳＬＯＷ　ＲＵＮＮＩＮＧ
ISBN 4-05-800404-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-05-800404-3
本体価格 １２００円
NDC分類(8版) 782.3
NDC分類(9版) 782
件名 ランニング
内容紹介 運動未経験の女性や、やや年齢が高い人たちでも『ウォーキングの延長としてできるランニング入門書。徐々にステップアップしながら、ムリなく、本当に体にいい走り方を身につけられ、ランニングを楽しめる。
著者紹介 ナイキランニングアドバイザー。国際大会等での豊富な実績をもとに、著名人から一般ランナーまで、的確で親しみやすいアドバイスを行う。管理栄養士の資格を活かした栄養面におけるサポートにも定評がある。ラン歴は２０年、１００キロウルトラマラソンでの優勝経験を持つ。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。