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心も体も３０歳若返る「スーパー高齢者」の５０の習慣 貸出可

板東浩／監修 -- 主婦と生活社 -- 2014.9

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
郷土資料 T498 /ﾊﾝ2/4B 00111266333 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual
書庫郷土 T498 /ﾊﾝ2/4 00111266326 図書 持出禁 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22471584
書名 心も体も３０歳若返る「スーパー高齢者」の５０の習慣
書名ヨミ ｺｺﾛﾓ ｶﾗﾀﾞﾓ ｻﾝｼﾞｯｻｲ ﾜｶｶﾞｴﾙ ｽｰﾊﾟｰ ｺｳﾚｲｼｬﾉ ｺﾞｼﾞｭｳﾉ ｼｭｳｶﾝ
著者名 板東浩 ／監修, 鴻池清司 ／監修  
著者名ヨミ ﾊﾞﾝﾄﾞｳ ﾋﾛｼ , ｺｳﾉｲｹ ｷﾖｼ  
出版地 東京
出版者 主婦と生活社
出版年 2014.9
頁数・図版 １９９ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-391-14510-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-391-14510-6
本体価格 １２００円
NDC分類(8版) 498.38
NDC分類(9版) 498.38
件名 長寿法
内容紹介 １００歳になっても１００ｍを２９秒台で走る。そんな驚きの身体を維持する秘訣とは。年齢を重ねても陸上競技で世界記録を更新しつづける、「スーパー高齢者」の生活習慣を徹底分析する。
著者紹介 【板東】１９５７年生まれ。マスターズ選手の健康・心身の状態を調査しており、自身も陸上競技や野球、スピードスケートの現役選手。「新老人の会」徳島支部・世話人代表、日本プライマリ・ケア連合学会理事なども務める。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。