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ゼロから始める「医師が教える」ウォーキング 貸出可

西田潤子／監修 -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- 2014.9

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ﾒﾃ/ 00111204007 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22471693
書名 ゼロから始める「医師が教える」ウォーキング
書名ヨミ ｾﾞﾛ ｶﾗ ﾊｼﾞﾒﾙ ｲｼ ｶﾞ ｵｼｴﾙ ｳｫｰｷﾝｸﾞ
著者名 西田潤子 ／監修  
著者名ヨミ ﾆｼﾀﾞ ｼﾞｭﾝｺ  
出版地 東京
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年 2014.9
頁数・図版 １７５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般注記 文献あり
ISBN 4-04-066974-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-04-066974-8
本体価格 １３００円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 健康のため歩いているが効果はあるのか。正しく歩けているか。病気の自分が歩いてもよいのか…。あらゆる疑問に「歩く」現役医師が回答。１日プラス１０００歩でお腹がへこみ、健康になるウォーキング法を紹介する。
著者紹介 １９８６年日本医大卒。現在は東京山手メディカルセンターの健康管理センター長をつとめる。ウォーキングによる医学的効果などを研究し、その普及活動に従事。医師。ウオーキング協会主催の講習会などでも講師をつとめた。運動を通して健康維持につとめることの大切さを説いている。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。