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    金仲燮
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血管を強くする歩き方 パワーハウス筋が健康を決める 貸出可

木津直昭／著 -- 東洋経済新報社 -- 2014.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 493.2 /ｷｽ/ 00111276110 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 日販マーク
マーク番号 160968000
書名 血管を強くする歩き方
書名ヨミ ｹｯｶﾝｵ ﾂﾖｸｽﾙ ｱﾙｷｶﾀ
副書名 パワーハウス筋が健康を決める
著者名 木津直昭 ／著, 稲島司 ／著  
著者名ヨミ ｷｽﾞ ﾀﾀﾞｱｷ , ｲﾅｼﾞﾏ ﾂｶｻ  
出版地 東京
出版者 東洋経済新報社
出版年 2014.8
頁数・図版 ２２３ｐ
大きさ １９ｃｍ
一般注記 文献あり
ISBN 4-492-04547-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-492-04547-3
本体価格 １４００円
NDC分類(8版) 493.24
NDC分類(9版) 493.24
件名 血管－疾患
内容紹介 正しい姿勢で速く歩くことで、関節に負担をかけることなく、血管の老化を予防することができ、腰痛や膝痛、肩こりもよくなる。本書では、速く歩くことのメリットと、そのための方法を紹介する。
著者紹介 【木津】ＫＩＺＵカイロプラクティックグループ代表院長。グラストンテクニック認定クリニシャン。マットピラティスインストラクター。１９９２年東京・日本橋で開院。雑誌、新聞、テレビなどにも多数出演し健康情報を発信している。

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