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”睡眠満足度”があなたの年収を変える！眠りの技法 寝足りないサラリーマン必読 貸出可

山本恵一／著 -- サンクチュアリ出版 -- 2014.7

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ﾔﾏ/ 00111178728 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22441960
書名 ”睡眠満足度”があなたの年収を変える！眠りの技法
書名ヨミ ｽｲﾐﾝ ﾏﾝｿﾞｸﾄﾞｶﾞ ｱﾅﾀﾉ ﾈﾝｼｭｳｵ ｶｴﾙ ﾈﾑﾘﾉ ｷﾞﾎｳ
副書名 寝足りないサラリーマン必読
著者名 山本恵一 ／著  
著者名ヨミ ﾔﾏﾓﾄ ｹｲｲﾁ  
出版地 東京
出版者 サンクチュアリ出版
出版年 2014.7
頁数・図版 ２３５ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-8014-0005-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-8014-0005-4
本体価格 １３００円
NDC分類(8版) 498.36
NDC分類(9版) 498.36
件名 睡眠
内容紹介 「最高の仕事」をする人にとって、「最高の眠り」は何よりも大切。仕事で最高のパフォーマンスを発揮するために必要な睡眠の知識を網羅。睡眠時間が取れない人などが、短時間で最高の眠りを取るためのアドバイス集。
著者紹介 １９７１年香川県生まれ。国家公務員、メーカー勤務を経た後、２００９年に独立し、「快眠ショップｓｏｎｏ　ｂｏｍソーノボン」を立ち上げる。睡眠を多角的にサポートする国内初の「快眠グッズ専門店」として、テレビや雑誌、新聞など各種メディアでの紹介多数。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。