資料詳細

トリム体操で１００歳まで元気！病気や寝たきりにならない貸出可

岩永愛子／著 -- 現代書林 -- 2014.4

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ｲﾜ/	00111464296	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	22416848
書名	トリム体操で１００歳まで元気！
書名ヨミ	ﾄﾘﾑﾀｲｿｳﾃﾞﾋｬｸｻｲﾏﾃﾞｹﾞﾝｷ
副書名	病気や寝たきりにならない
著者名	岩永愛子／著
著者名ヨミ	ｲﾜﾅｶﾞｱｲｺ
出版地	東京
出版者	現代書林
出版年	2014.4
頁数・図版	１５３ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般注記	文献あり　年譜あり
ISBN	4-7745-1462-4
ISBN(新)	978-4-7745-1462-8
本体価格	１３００円
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.3
件名	健康法
内容紹介	楽しく、じっくり、体と心をほぐすトリム体操。本書では、４７年の歴史を誇るこの健康体操について、どんな体操かということやその効果、さらにやり方について詳しく紹介する。
著者紹介	昭和８年生まれ。４２年に体操教室をスタート。以来、４７年にわたり、トリム体操の指導と普及に携わる。現在は、日本トリム体操協会理事長を務めながら、佐賀県の有田にて介護施設を経営。

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