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駒大式長く速く走る技術 貸出中

鈴木清和／著 -- 大和書房 -- 2013.12

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 782.3 /ｽｽ/ 00111088409 図書 貸出可 貸出中 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22334124
書名 駒大式長く速く走る技術
書名ヨミ ｺﾏﾀﾞｲｼｷ ﾅｶﾞｸ ﾊﾔｸ ﾊｼﾙ ｷﾞｼﾞｭﾂ
著者名 鈴木清和 ／著  
著者名ヨミ ｽｽﾞｷ ｷﾖｶｽﾞ  
出版地 東京
出版者 大和書房
出版年 2013.12
頁数・図版 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-479-39251-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-479-39251-4
本体価格 １３００円
NDC分類(8版) 782.3
NDC分類(9版) 782
件名 ランニング
内容紹介 ランニングのメカニズムと人体の生理を解説。駒大式練習プログラムをベースにした、３つのランナータイプ別トレーニングメニューを紹介。長く速く走れるだけじゃない、走ることの意味と歓びを教えてくれる１冊。
著者紹介 １９７２年秋田県生まれ。駒澤大学陸上競技部出身。スポーツマイスターズコア代表。ＡＣＡＦ認定アスレチックトレーナー。選手時代にケガに悩まされた経験をもとに、それぞれの体型に合った「無理せず」「ケガなく」「効率的」な走り方で、４２．１９５ｋｍを走り切る「やわらか走」を提唱。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。