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やせる「ベジ・ファースト」 野菜を最初に食べるだけ！ 貸出可

浜内千波／著 -- 世界文化社 -- 2013.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
郷土資料 T498 /ﾊﾏ/45B 00111636785 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual
書庫郷土 T498 /ﾊﾏ/45 00111636778 図書 持出禁 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22277685
書名 やせる「ベジ・ファースト」
書名ヨミ ﾔｾﾙ ﾍﾞｼﾞ ﾌｧｰｽﾄ
副書名 野菜を最初に食べるだけ！
著者名 浜内千波 ／著, 長野美根 ／監修  
著者名ヨミ ﾊﾏｳﾁ ﾁﾅﾐ , ﾅｶﾞﾉ ﾖｼﾈ  
出版地 東京
出版者 世界文化社
出版年 2013.6
頁数・図版 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-418-13323-2 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-418-13323-9
本体価格 １３００円
NDC分類(8版) 596.3
NDC分類(9版) 498.583
件名 料理－野菜
内容紹介 健康・美容に効く。食事の最初に野菜を食べる「ベジ・ファースト」をさらに効果的にする、野菜たっぷりレシピ９０を紹介。ジュースやスープ、サラダ、ベジ主菜など、おいしくやせるメニューが満載。
著者紹介 【浜内】料理研究家、栄養士。ファミリークッキングスクール主宰。２００６年キッチン用品“Ｃｈｉｎａｍｉ”ブランドを立ち上げ、１２年ファミリークッキングスクール・ラボを開設。雑誌、書籍、メールマガジン、メニュー開発、講演など多方面で活躍中。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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