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浜内式食べる順番ダイエット アレンジ自在！食べ方・組み合わせがひと目でわかる 貸出可

浜内千波／著 -- 家の光協会 -- 2013.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
郷土資料 T498 /ﾊﾏ/33B 00110972341 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual
書庫郷土 T498 /ﾊﾏ/33 00110972334 図書 持出禁 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22264379
書名 浜内式食べる順番ダイエット
書名ヨミ ﾊﾏｳﾁ ｼｷ ﾀﾍﾞﾙ ｼﾞｭﾝﾊﾞﾝ ﾀﾞｲｴｯﾄ
副書名 アレンジ自在！食べ方・組み合わせがひと目でわかる
著者名 浜内千波 ／著  
著者名ヨミ ﾊﾏｳﾁ ﾁﾅﾐ  
出版地 東京
出版者 家の光協会
出版年 2013.6
頁数・図版 ９６ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-259-56408-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-259-56408-7
本体価格 １２００円
NDC分類(8版) 498.58
NDC分類(9版) 498.583
件名 痩身法
内容紹介 野菜を先に食べるだけで、ストレスなく健康にやせられる。２８種類の野菜別ベジファーストレシピに加え、目的別に献立を紹介。ダイエット料理のエキスパートが自らも実践するレシピ＆献立集。
著者紹介 徳島県生まれ。料理教室「ファミリークッキングスクール」を主宰する一方、テレビ、ラジオ、講演会、雑誌や書籍の執筆活動など幅広く活躍中。近著に「浜内千波の毎日一品お酢のおかず」など。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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