資料詳細

部屋でできるランニングトレーニングランニングの質が劇的に向上する！走れない日のための「部屋ラントレ」貸出可

安喰太郎／著 -- 洋泉社 -- 2012.12

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	782.3 /ｱｸ/	00110862413	図書	貸出可	利用可

マーク種別	JPマーク
マーク番号	22169556
書名	部屋でできるランニングトレーニング
書名ヨミ	ﾍﾔﾃﾞﾃﾞｷﾙﾗﾝﾆﾝｸﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
副書名	ランニングの質が劇的に向上する！走れない日のための「部屋ラントレ」
著者名	安喰太郎／著
著者名ヨミ	ｱｸﾞｲﾀﾛｳ
出版地	東京
出版者	洋泉社
出版年	2012.12
頁数・図版	１４３ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-8003-0045-2
ISBN(新)	978-4-8003-0045-4
本体価格	１４００円
NDC分類(8版)	782.3
NDC分類(9版)	782
件名	ランニング
内容紹介	自宅でもできるランニングトレーニング＝部屋ラントレを、アディダスランニングアドバイザーが伝授。ランニング後のような爽快感と効果が得られ、筋力アップやフォーム修正も可能なトレーニング＆ストレッチを掲載。
著者紹介	１９７４年千葉県出身。早稲田大学商学部卒。イギリスに渡り、英国陸上競技連盟コーチの資格を取得。帰国後の２００５年に会員制ランニングチームＨａｒｒｉｅｒｓを設立し、代表を務める。ランナーとしても活躍中。日本体育協会公認陸上競技指導員。アディダスランニングアドバイザー。

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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