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誰でも４時間を切れる！効率的マラソンメソッド Ｉｋｅｄａ　ｓｐｏｒｔｓ　ｌｉｂｒａｒｙ 貸出可

川越学／著 -- 池田書店 -- 2012.10

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 782.3 /ｶﾜ/ 00110829447 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 22158490
書名 誰でも４時間を切れる！効率的マラソンメソッド
書名ヨミ ﾀﾞﾚﾃﾞﾓ ﾖｼﾞｶﾝｵ ｷﾚﾙ ｺｳﾘﾂﾃｷ ﾏﾗｿﾝ ﾒｿｯﾄﾞ
著者名 川越学 ／著  
著者名ヨミ ｶﾜｺﾞｴ ﾏﾅﾌﾞ  
出版地 東京
出版者 池田書店
出版年 2012.10
頁数・図版 ２２３ｐ
大きさ １８ｃｍ
叢書名・叢書番号 Ｉｋｅｄａ　ｓｐｏｒｔｓ　ｌｉｂｒａｒｙ・００１
ISBN 4-262-16377-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-262-16377-2
本体価格 ８５０円
NDC分類(8版) 782.3
NDC分類(9版) 782.3
件名 マラソン競技
内容紹介 「サブ４＝４時間切り」を目指す市民ランナーへ向けて、著者が指導する際に大切にしていることを伝授。距離中心トレーニングとスピード中心トレーニングの上手な組み合わせ方も紹介する。
著者紹介 １９６２年鹿児島県出身。早稲田大学卒業後、資生堂ランニングクラブ監督を経て、現在に至る。学生の頃から数多くの大会で優勝。その後、指導者として嶋原清子や加納由理、尾崎朱美らを指導。２００７年よりセカンドウィンドＡＣ設立。セカンドウィンドＡＣ監督。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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