資料詳細

野菜たっぷり食べ合わせダイエット夜遅くても平気！太る時間帯別貸出可

浜内千波／著 -- 永岡書店 -- 2011.4

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所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
郷土資料	T498 /ﾊﾏ/17B	00110592495	図書	貸出可	利用可
書庫郷土	T498 /ﾊﾏ/17	00110592488	図書	持出禁	利用可

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資料詳細

マーク種別	日販マーク
マーク番号	135417100
書名	野菜たっぷり食べ合わせダイエット
書名ヨミ	ﾔｻｲﾀｯﾌﾟﾘﾀﾍﾞｱﾜｾﾀﾞｲｴｯﾄ
副書名	夜遅くても平気！太る時間帯別
著者名	浜内千波／著
著者名ヨミ	ﾊﾏｳﾁﾁﾅﾐ
出版地	東京
出版者	永岡書店
出版年	2011.4
頁数・図版	９５ｐ
大きさ	２１ｃｍ
ISBN	4-522-42979-7
ISBN(新)	978-4-522-42979-2
本体価格	980円
NDC分類(8版)	498.58
NDC分類(9版)	498.583
件名	痩身法
内容紹介	夜ご飯が遅くなっても大丈夫。太る時間帯別に、ダイエットに効果的な「脂肪燃焼」や「代謝アップ」といった食べ合わせレシピを紹介。野菜たっぷりを基本にした、おいしくて満腹感のあるダイエット成功レシピ本。
著者紹介	１９５５年徳島県生まれ。ファミリークッキングスクール主宰。９０ｋｇあった体重をダイエットで落とした経験があり、健康的なダイエットのエキスパート。著書「浜内式野菜で夜ごはんダイエット」など。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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