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睡眠不足がなくなる日自覚なき睡眠障害が増えている！主婦の友新書貸出可

林田健一／著 -- 主婦の友社 -- 2011.4

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	493.7 /ﾊﾔ/	00110553601	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	日販マーク
マーク番号	121404400
書名	睡眠不足がなくなる日
書名ヨミ	ｽｲﾐﾝﾌﾞｿｸｶﾞﾅｸﾅﾙﾋ
副書名	自覚なき睡眠障害が増えている！
著者名	林田健一／著
著者名ヨミ	ﾊﾔｼﾀﾞｹﾝｲﾁ
出版地	東京
出版者	主婦の友社
出版年	2011.4
頁数・図版	１８７ｐ
大きさ	１８ｃｍ
叢書名・叢書番号	主婦の友新書・０２０
一般注記	文献あり
ISBN	4-07-276819-7
ISBN(新)	978-4-07-276819-8
本体価格	７８１円
NDC分類(8版)	493.7
NDC分類(9版)	493.7
件名	不眠症
内容紹介	人間は人生の約３分の１の時間を眠っている。だからこそ、睡眠の質を高めることで、仕事の効率アップ、ストレス解消を図ろう。睡眠専門の精神科医が教える、睡眠の大切さを考える本。
著者紹介	１９９６年東京慈恵会医科大学卒。同大精神医学講座、（財）神経研究所附属代々木睡眠クリニック、太田睡眠科学センターにて、睡眠障害の臨床研究と専門治療に取り組み、２００７年品川区大崎にスリープ＆ストレスクリニックを開設、院長。日本睡眠学会評議員・認定医、精神保健指定医。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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