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歩くだけで美脚になる！魔法の「腕組みウォーク」 講談社の実用ｂｏｏｋ 貸出可

小倉義人／著 -- 講談社 -- 2009.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 595 /ｵｸ/ 00110302995 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21607425
書名 歩くだけで美脚になる！魔法の「腕組みウォーク」
書名ヨミ ｱﾙｸ ﾀﾞｹﾃﾞ ﾋﾞｷｬｸﾆ ﾅﾙ ﾏﾎｳﾉ ｳﾃﾞｸﾞﾐ ｳｫｰｸ
著者名 小倉義人 ／著  
著者名ヨミ ｵｸﾞﾗ ﾖｼﾋﾄ  
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 2009.6
頁数・図版 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
叢書名・叢書番号 講談社の実用ｂｏｏｋ・
ISBN 4-06-274299-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-06-274299-3
本体価格 １２００円
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595.6
件名 痩身法
内容紹介 問題のある歩き方をカンタンにリセットできる「腕組みウォーク」なら、誰でも歩くだけで美脚になれる。テレビで人気のカリスマボディコントローラーが、理想のボディラインを手に入れられる注目のメソッドを紹介。
著者紹介 １９７６年大阪府出身。有名整骨院、アスリートのパーソナルトレーナーを経て、テレビほか多くのメディアで活躍。２００８年ボディコントロールファクトリーをプロデュース、代表。

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