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わたしメンテナンスからだを知って「痛み」を解消貸出可

黒田恵美子／著 -- ポプラ社 -- 2009.6

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ｸﾛ/	00110288701	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	21601914
書名	わたしメンテナンス
書名ヨミ	ﾜﾀｼﾒﾝﾃﾅﾝｽ
副書名	からだを知って「痛み」を解消
著者名	黒田恵美子／著
著者名ヨミ	ｸﾛﾀﾞｴﾐｺ
出版地	東京
出版者	ポプラ社
出版年	2009.6
頁数・図版	１２７ｐ
大きさ	１９ｃｍ
一般注記	イラスト：小林裕美子
ISBN	4-591-11024-9
ISBN(新)	978-4-591-11024-9
本体価格	９３３円
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.3
件名	健康法
内容紹介	プチ不調は自分で治して、からだも心もスッキリ。健康運動指導士として１万人以上のからだを指導してきた著者が伝える、１日１５秒の症状別エクササイズ。メンテナンスと正しい骨格の並びで不調知らずになる１冊。
著者紹介	東海大学体育学部卒。健康運動指導士、心理相談員、太極拳師範の資格を持つ。「ケア・ウォーキング」を提唱。ジャスミン・ケア・フィットネス代表。高輪メディカルクリニック所属。日本健康運動指導士会理事。

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