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睡眠の基本と習慣３５６ キレイをつくる 貸出可

文化出版局／編 -- 文化出版局 -- 2009.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ﾌﾝ/ 00110265061 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21577934
書名 睡眠の基本と習慣３５６
書名ヨミ ｽｲﾐﾝﾉ ｷﾎﾝﾄ ｼｭｳｶﾝ ｻﾝﾋﾞｬｸ ｺﾞｼｭｳﾛｸ
副書名 キレイをつくる
著者名 文化出版局 ／編  
著者名ヨミ ﾌﾞﾝｶ ｼｭｯﾊﾟﾝｷｮｸ  
出版地 東京
出版者 文化出版局
出版年 2009.4
頁数・図版 ９６ｐ
大きさ ２６ｃｍ
ISBN 4-579-21076-X 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-579-21076-3
本体価格 １５００円
NDC分類(8版) 498.36
NDC分類(9版) 498.36
件名 睡眠
内容紹介 睡眠の悩みを解消して、キレイで健康的な暮らしをするための基本と習慣をわかりやすく紹介。上質な眠りを手に入れるコツ、眠りと美肌効果、睡眠力を高めるレシピなど、快眠のための必読書。

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