資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

知識ゼロからのウォーキング入門 貸出可

小出義雄／著 -- 幻冬舎 -- 2008.9

タグ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 782.3 /ｺｲ/ 00110161899 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

ページの先頭へ

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 21548822
書名 知識ゼロからのウォーキング入門
書名ヨミ ﾁｼｷ ｾﾞﾛ ｶﾗﾉ ｳｫｰｷﾝｸﾞ ﾆｭｳﾓﾝ
著者名 小出義雄 ／著  
著者名ヨミ ｺｲﾃﾞ ﾖｼｵ  
出版地 東京
出版者 幻冬舎
出版年 2008.9
頁数・図版 １５９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-344-90129-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-344-90129-2
本体価格 １２００円
NDC分類(8版) 782.3
NDC分類(9版) 782.3
件名 歩行
内容紹介 ウォーキングは、メタボ対策、健康増進に最高のエクササイズ。正しいフォームから、効果の高いウォーキング法、ペース配分、ケガや疲れを防ぐケア、シューズの選び方まで解説。楽しく、長続きする極意を紹介。
著者紹介 １９３９年千葉県生まれ。順天堂大学卒業後、高校教員となり、陸上部監督として２３年間の指導者生活を送る。８８年リクルート・ランニングクラブ監督就任。９７年積水化学女子陸上部監督就任。現在、佐倉アスリート倶楽部を発足し、女子マラソンの新たな記録樹立のために邁進する。

ページの先頭へ

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。