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気分爽快！ストレス知らずハンドブック 貸出可

畔柳修／著 -- ＰＨＰ研究所 -- 2008.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 493.7 /ｸﾛ/ 00110420392 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21432608
書名 気分爽快！ストレス知らずハンドブック
書名ヨミ ｷﾌﾞﾝ ｿｳｶｲ ｽﾄﾚｽ ｼﾗｽﾞ ﾊﾝﾄﾞﾌﾞｯｸ
著者名 畔柳修 ／著  
著者名ヨミ ｸﾛﾔﾅｷﾞ ｵｻﾑ  
出版地 東京
出版者 ＰＨＰ研究所
出版年 2008.6
頁数・図版 １４２ｐ
大きさ １８ｃｍ
ISBN 4-569-69816-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-569-69816-8
本体価格 ４７６円
NDC分類(8版) 493.79
NDC分類(9版) 493.79
件名 精神衛生
内容紹介 ストレスをコントロールできると、毎日が楽しい。ストレスはうつや体調不良の元凶。家で、仕事場で、電車の中で、誰でもすぐに実行できる１２６の気分転換法を紹介。どこから読んでも必ず役に立つ１冊。
著者紹介 １９６５年愛知県生まれ。大学卒業後、広告代理店、経営コンサルタント会社を経て、ライフデザイン研究所設立、所長。独立当初より、Ｔｒａｎｓａｃｔｉｏｎａｌ　Ａｎａｌｙｓｉｓ、ゲシュタルト療法等を学び、人材開発等に応用する。障害者職業総合センター復職・職場適応専門部会委員。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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