資料詳細

奇跡が起きる筋肉トレーニングガリガリのヘタレサラリーマンがスーパーマッスル・パワフルバディを手に入れるまで貸出可

ｔ－ｂａｂｙ／著 -- ＰＨＰ研究所 -- 2008.5

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
書庫一般	780.7 /ﾃｲ/	00110134206	図書	貸出可	利用可

マーク種別	JPマーク
マーク番号	21428650
書名	奇跡が起きる筋肉トレーニング
書名ヨミ	ｷｾｷｶﾞｵｷﾙｷﾝﾆｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
副書名	ガリガリのヘタレサラリーマンがスーパーマッスル・パワフルバディを手に入れるまで
著者名	ｔ－ｂａｂｙ／著
著者名ヨミ	ﾃｨﾍﾞｲﾋﾞｨ
出版地	東京
出版者	ＰＨＰ研究所
出版年	2008.5
頁数・図版	２３６ｐ
大きさ	１９ｃｍ
ISBN	4-569-69932-4
ISBN(新)	978-4-569-69932-5
本体価格	１２００円
NDC分類(8版)	780.7
NDC分類(9版)	780.7
件名	筋力
内容紹介	ブログランキングで大人気。「筋トレの師匠」ことｔ－ｂａｂｙが、自己流トレーニングの体験談から、本当に使える筋トレ・ダイエット法まで、身体にいいことをしたい人のための基礎知識を紹介する。
著者紹介	２００４年ブログ「やせるドットコム」を立ち上げる。現在ではダイエットのブログランキングで常時１０位以内をキープする人気ブログとなる。ブログ内で「筋トレの師匠」と呼ばれるようになり、筋トレ、ダイエット、股割り、アンチエイジング等のフィットネス情報を日々発信している。

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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