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「日常力」ボディメイク術 貸出可

山田友美／著 -- 講談社 -- 2008.5

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 595 /ﾔﾏ/ 00110247135 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21419294
書名 「日常力」ボディメイク術
書名ヨミ ﾆﾁｼﾞｮｳﾘｮｸ ﾎﾞﾃﾞｨ ﾒｲｸｼﾞｭﾂ
著者名 山田友美 ／著  
著者名ヨミ ﾔﾏﾀﾞ ﾄﾓﾐ  
出版地 東京
出版者 講談社
出版年 2008.5
頁数・図版 １５９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-06-214231-7 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-06-214231-1
本体価格 １４００円
NDC分類(8版) 595
NDC分類(9版) 595
件名 痩身法
内容紹介 「似たもの夫婦」も「似たもの親子」も実は、日常の積み重ねで作られてきた。日常姿勢を意識するのが、どんなエクササイズより早道。本書では、正しい姿勢と歩き方や、３週間で習慣化する日常姿勢などを紹介。
著者紹介 ウォーキングスタイルアドバイザー。フィニッシングアドバイザー。「山田友美ウォーキングスタイル」主宰。モデル、ナレーター時代にウォーキングや、立ち居振る舞い、発声、マナーなどを学ぶ。完全予約制のマンツーマンでのウォーキングや立ち居振る舞いレッスンを開催。

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