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内臓脂肪がぐいぐい減る歩数計ウォーキング アスキー新書 貸出可

フィールファインプラザ／監修 -- アスキー・メディアワークス -- 2008.4

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｱｽ/ 00110059332 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 日販マーク
マーク番号 084670500
書名 内臓脂肪がぐいぐい減る歩数計ウォーキング
書名ヨミ ﾅｲｿﾞｳ ｼﾎﾞｳｶﾞ ｸﾞｲｸﾞｲ ﾍﾙ ﾎｽｳｹｲ ｳｫｰｷﾝｸﾞ
著者名 フィールファインプラザ ／監修  
著者名ヨミ ﾌｨｰﾙ ﾌｧｲﾝ ﾌﾟﾗｻﾞ  
出版地 東京
出版者 アスキー・メディアワークス
出版年 2008.4
発売者 角川グループパブリッシング
頁数・図版 １８９ｐ
大きさ １８ｃｍ
叢書名・叢書番号 アスキー新書・０５９
ISBN 4-04-870003-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
ISBN(新) 978-4-04-870003-0
本体価格 ７２４円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.35
件名 健康法
内容紹介 ウォーキングほど手軽で健康にいい運動はない。本書では、ウォーキング特有の挫折ポイントを解決。いきなりやる気が出てくる、「歩数計をつけるだけ」というシンプルで画期的な健康法。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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