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奇跡のチベット体操詳解 ５つのポーズで若返る 貸出可

膳敬子／著 -- グラフ社 -- 2008.2

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｾﾝ/ 00110162261 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21363874
書名 奇跡のチベット体操詳解
書名ヨミ ｷｾｷﾉ ﾁﾍﾞｯﾄ ﾀｲｿｳ ｼｮｳｶｲ
副書名 ５つのポーズで若返る
著者名 膳敬子 ／著  
著者名ヨミ ｾﾞﾝ ｹｲｺ  
出版地 東京
出版者 グラフ社
出版年 2008.2
頁数・図版 ９５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般注記 並列タイトル：Ｔｉｂｅｔａｎ　ｅｘｅｒｃｉｓｅ
ISBN 4-7662-1123-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-7662-1123-8
本体価格 １１４３円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 １日たった５分、たった５つのポーズを続けるだけで、どんな人も８歳は若返るという魔法の体操。チベットでラマ僧から直々に教わった人から託された著者が伝授。なぜチベット体操で若返るかの秘密も明らかにする。
著者紹介 東京生まれ。ヨガ行者成瀬雅春氏に師事。１９９２年スタジオＺＥＮを設立、代表。（株）ＪＲ東日本スポーツ主催・フィットネスクラブ“ジェクサー”のヨガインストラクター。渡辺エンターテイメント主催・美人養成スクール“ルミナス”のヨガ講師。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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