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気分スッキリ“心の免疫力”をつよくする本 毎日が楽しくなる新しいヒント 貸出可

鴨下一郎／著 -- 青春出版社 -- 2007.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 493.4 /ｶﾓ/ 00109881876 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21253947
書名 気分スッキリ“心の免疫力”をつよくする本
書名ヨミ ｷﾌﾞﾝｽｯｷﾘ ｺｺﾛﾉ ﾒﾝｴｷﾘｮｸｵ ﾂﾖｸｽﾙﾎﾝ
副書名 毎日が楽しくなる新しいヒント
著者名 鴨下一郎 ／著  
著者名ヨミ ｶﾓｼﾀ ｲﾁﾛｳ  
出版地 東京
出版者 青春出版社
出版年 2007.6
頁数・図版 １９６ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-413-03644-1 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-413-03644-3
本体価格 １２００円
NDC分類(8版) 493.49
NDC分類(9版) 498.39
件名 ストレス
内容紹介 “心の免疫力”を高くすれば、ストレスの少ない、心身の疲れが残らない毎日を送ることができる。本書では、どうやって心の免疫力を高めていけばいいのか、ひいてはどのような人生を生きていきたいのかを考える。
著者紹介 １９４９年東京生まれ。３１歳のときに心療内科医として日比谷国際クリニックを開設。日本におけるストレス治療の先駆者的存在。おもな著書に「「選ばれる女性」のちょっとした習慣」「こころがぐっと楽になる本」「「朝に弱い」が治る本」など多数がある。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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