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なんにもしたくない！ ちょこっと、自分を、休ませてあげる本 貸出可

森川那智子／著 -- すばる舎 -- 2007.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 159 /ﾓﾘ/ 00109795333 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21206889
書名 なんにもしたくない！
書名ヨミ ﾅﾝﾆﾓ ｼﾀｸﾅｲ
副書名 ちょこっと、自分を、休ませてあげる本
著者名 森川那智子 ／著  
著者名ヨミ ﾓﾘｶﾜ ﾅﾁｺ  
出版地 東京
出版者 すばる舎
出版年 2007.3
頁数・図版 ２０７ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-88399-615-8 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-88399-615-5
本体価格 １３００円
NDC分類(8版) 159
NDC分類(9版) 159.6
件名 人生訓　女性
内容紹介 心のつぶやきに耳を傾け、なんにもしたくない時は、「なんにもしないエクササイズ」を。本書では心をゆっくり、ゆるやかに解いていく、マインドフルネス・レッスンを紹介。ちょこっと、自分を休ませてあげる本。
著者紹介 １９４７年東京生まれ。中央大学卒。こころとからだクリニカセンター所長。セラピスト。ヨガ指導家。

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