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朝５分スピリチュアル・セラピー ココロとカラダがスッキリする 貸出可

ジェフリー・ブラントリー／著 -- 主婦の友社 -- 2007.2

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.3 /ﾌﾗ/ 00109819374 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 21174578
書名 朝５分スピリチュアル・セラピー
書名ヨミ ｱｻ ｺﾞﾌﾝ ｽﾋﾟﾘﾁｭｱﾙ ｾﾗﾋﾟｰ
副書名 ココロとカラダがスッキリする
著者名 ジェフリー・ブラントリー ／著, ウェンディ・ミルスタイン ／著, 部谷真奈実 ／訳  
著者名ヨミ ﾌﾞﾗﾝﾄﾘｰ ｼﾞｪﾌﾘｰ , ﾐﾙｽﾀｲﾝ ｳｪﾝﾃﾞｨ , ﾄﾘﾔ ﾏﾅﾐ  
出版地 東京
出版者 主婦の友社
出版年 2007.2
頁数・図版 １５９ｐ
大きさ １９ｃｍ
原書名 Ｆｉｖｅ　ｇｏｏｄ　ｍｉｎｕｔｅｓ．∥の翻訳
ISBN 4-07-252842-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
ISBN(新) 978-4-07-252842-6
本体価格 １３００円
NDC分類(8版) 498.34
NDC分類(9版) 498.39
件名 静坐法
内容紹介 毎朝５分、自分と向き合い、本書のプラクティスから１つを選んだら、指示にそってこなすだけ。どれも簡単なことだけど、不安やストレスが吹き飛んでいく。自分の中の色々なことを考えるきっかけが詰まった１冊。
著者紹介 【ブラントリー】デューク大学精神医学部顧問。同大学の統合医療センターで心の状態とストレス減少の関係を研究するプログラムを創立し、ディレクターを務める。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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