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きっと、心はラクになる 大きな幸せを呼ぶ小さな悩み方 貸出可

最上悠／著 -- かんき出版 -- 2006.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.3 /ﾓｶ/ 00109716505 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 日販マーク
マーク番号 070014000
書名 きっと、心はラクになる
書名ヨミ ｷｯﾄ ｺｺﾛﾜ ﾗｸﾆﾅﾙ
副書名 大きな幸せを呼ぶ小さな悩み方
著者名 最上悠 ／著  
著者名ヨミ ﾓｶﾞﾐ ﾕｳ  
出版地 東京
出版者 かんき出版
出版年 2006.8
頁数・図版 ２２０ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-7612-6366-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 １４００円
NDC分類(8版) 498.39
NDC分類(9版) 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 仕事も、恋愛も、人間関係も、悩み方しだいでうまくいく。ついクヨクヨしてしまう、何をやってもうまくいかないといった不安やあせり、悩みから解放され、“うまくいく自分”に生まれ変われる心の習慣を伝授する。
著者紹介 精神科医。認知行動療法、対人関係療法における我が国の第一人者。職場のストレス領域やメンタルヘルス産業への企業コンサルタントとしても活躍中。

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