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「てれんこ走り」健康法実践・スポーツトレーナーの脂肪燃焼記録講談社＋α新書貸出可

比佐仁／〔著〕 -- 講談社 -- 2006.7

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
書庫一般	498.3 /ﾋｻ/	00109622158	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	21078639
書名	「てれんこ走り」健康法
書名ヨミ	ﾃﾚﾝｺﾊｼﾘｹﾝｺｳﾎｳ
副書名	実践・スポーツトレーナーの脂肪燃焼記録
著者名	比佐仁／〔著〕
著者名ヨミ	ﾋｻｼﾞﾝ
出版地	東京
出版者	講談社
出版年	2006.7
頁数・図版	１８６ｐ
大きさ	１８ｃｍ
叢書名・叢書番号	講談社＋α新書・３１１－１Ｂ
一般注記	文献あり
ISBN	4-06-272391-3
本体価格	８００円
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	782
件名	ランニング
内容紹介	頑張らない、無理しないから、体脂肪が燃える。運動指導のプロが提唱する、メタボリックを治す走り方。自らの生活習慣病を克服するために開発した、ゆっくり走って大汗をかく“余分な脂肪”燃焼法を紹介。
著者紹介	１９４８年福島県生まれ。武蔵野美術大学出身。「タッチダウン」「トレーニングジャーナル」の編集長を歴任。７８年より最新のトレーニング機器輸入販売等を行う。８８年よりオリンピック強化スタッフ。（有）フィットネスアポロ社、（株）スポーツプログラムス代表取締役。

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