グローバルスポーツ医学研究所Fine Fix事業部/監修 -- 日東書院 -- 2006.1

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所蔵

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 781.4 /ニツ/ 00109448413 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20966046
書名 バランスボールでキレイにやせる
書名ヨミ バランス ボールデ キレイニ ヤセル
副書名 ラクラク気分で美しいカラダに
著者名 グローバルスポーツ医学研究所Fine Fix事業部 /監修  
著者名ヨミ グローバル スポーツ イガク ケンキュウジョ  
出版地 東京
出版者 日東書院
出版年 2006.1
頁数・図版 125p
大きさ 21cm
ISBN 4-528-01663-X 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 1000円
NDC分類(8版) 781.4
NDC分類(9版) 595.6
件名 体操
内容紹介 今話題のバランスボールエクササイズの決定版。初心者でもすぐにボールに慣れるよう、「ストレッチ」「エクササイズ」「セラピー」と段階を踏んで、バランスボールを使ったトレーニングを紹介。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。