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ボケない脳をつくる 今の脳力を８０代までキープする生活の知恵 貸出可

篠原菊紀／著 -- 集英社 -- 2005.12

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｼﾉ/ 00109450065 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20960672
書名 ボケない脳をつくる
書名ヨミ ﾎﾞｹﾅｲ ﾉｳｵﾂｸﾙ
副書名 今の脳力を８０代までキープする生活の知恵
著者名 篠原菊紀 ／著  
著者名ヨミ ｼﾉﾊﾗ ｷｸﾉﾘ  
出版地 東京
出版者 集英社
出版年 2005.12
頁数・図版 １２７ｐ
大きさ ２６ｃｍ
一般注記 文献あり
ISBN 4-08-781335-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 １４００円
NDC分類(8版) 498.39
NDC分類(9版) 498.39
件名 健脳法
内容紹介 脳トレは音読やドリルだけでなく、「生活」全般を見直すことが肝心。脳を活性化させる簡単な運動、スキンシップによる効果、食生活や睡眠法などを紹介。脳を鍛える２週間お試しプログラム付き。
著者紹介 東京大学、同大学院博士課程等を経て、現在、諏訪東京理科大学助教授。学生相談室長。国土交通省国土交通政策研究所客員研究官。テレビや雑誌等での解説・実験監修多数。

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