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４週間プログラムヨガ １日１０分深堀真由美と一緒にレッスン 主婦の友生活シリーズ 貸出可

深堀真由美／〔著〕 -- 主婦の友社 -- 2005.12

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ﾌｶ/ 00109652346 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 日販マーク
マーク番号 066318100
書名 ４週間プログラムヨガ
書名ヨミ ﾖﾝｼｭｳｶﾝ ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ ﾖｶﾞ
副書名 １日１０分深堀真由美と一緒にレッスン
著者名 深堀真由美 ／〔著〕  
著者名ヨミ ﾌｶﾎﾞﾘ ﾏﾕﾐ  
出版地 〔東京〕
出版者 主婦の友社
出版年 2005.12
頁数・図版 ６４ｐ
大きさ ２６ｃｍ
叢書名・叢書番号 主婦の友生活シリーズ・
一般注記 付属資料（ＤＶＤ－Ｖｉｄｅｏ１枚　１２ｃｍ）
ISBN 4-07-249662-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 １１４３円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 １回１０分、毎日ちゃんとレッスンすれば、４週間で美人体質を手に入れることができる。ＤＶＤを見ながらの週別プログラムで、無駄な脂肪を落として弾力のある筋肉をつけ、体中の細胞をリセットしよう。
著者紹介 ヨガの第一人者、藤本憲幸氏に師事。ヨガの本場インドでの修行後、インドのヨガ協会にてインストラクターのライセンスを取得。深堀ヨガスクール・Ｂｒｅａｔｈｉｎｇ　Ｙｏｇａを主宰。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。