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お腹まわり集中レッスン Ｍｅｎ’ｓピラティス 貸出可

福井千里／著 -- 新星出版社 -- 2005.11

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 781 /ﾌｸ/ 00109341882 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20929456
書名 お腹まわり集中レッスン
書名ヨミ ｵﾅｶﾏﾜﾘｼｭｳﾁｭｳﾚｯｽﾝ
副書名 Ｍｅｎ’ｓピラティス
著者名 福井千里 ／著  
著者名ヨミ ﾌｸｲ ﾁｻﾄ  
出版地 東京
出版者 新星出版社
出版年 2005.11
頁数・図版 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
一般注記 〔ＤＭＪボディバランシング〕／〔監修〕
ISBN 4-405-08198-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 １２００円
NDC分類(8版) 781
NDC分類(9版) 781.4
件名 体操
内容紹介 日々の生活を快適に過ごすため、またスポーツの技術を高めてより楽しむためにも最適なピラティス。本書では気になるお腹まわりを中心としたエクササイズを紹介。スーツが決まる引き締まったボディが作れる１冊。
著者紹介 ＤＭＪボディバランシングインストラクター。カリフォルニア州でピラティスと出会い、帰国後ステファン・メルモンに師事。その後、ステファン氏の師匠ドリー・ケラペス氏のもとに入門し、ネバダ州立大学公認指導者資格を取得。現在も定期的にラスべガスに渡り指導を受けている。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。