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１００歳まで歩こう ケア・ウォーキングのすすめ 貸出可

黒田恵美子／著 -- リヨン社 -- 2005.10

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /ｸﾛ/ 00109370240 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 日販マーク
マーク番号 054876700
書名 １００歳まで歩こう
書名ヨミ ﾋｬｸｻｲﾏﾃﾞ ｱﾙｺｳ
副書名 ケア・ウォーキングのすすめ
著者名 黒田恵美子 ／著  
著者名ヨミ ｸﾛﾀﾞ ｴﾐｺ  
出版地 東京
出版者 リヨン社
出版年 2005.10
発売者 二見書房
頁数・図版 １５８ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-576-05158-X 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 １４００円
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.35
件名 健康法
内容紹介 特別な運動をしなくても、正しく歩くだけでもっと健康に美しくなれる。体力別・目標別・歩きグセ別など、自分の体に合った「歩きの処方箋」に従って、歩ける体へとリフォームしよう。
著者紹介 １９６３年生まれ。東海大学体育学部卒。健康運動指導士。心理相談員。日本健康太極拳協会師範。著書に「体力アップレシピ」「メディカルウォーキング」「歩くことからはじめよう」等がある。

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