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ストレスに負けない技術 コーピングで仕事も人生もうまくいく！ 貸出可

田中ウルヴェ京／著 -- 日本実業出版社 -- 2005.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 493.4 /ﾀﾅ/ 00109330800 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20834311
書名 ストレスに負けない技術
書名ヨミ ｽﾄﾚｽﾆ ﾏｹﾅｲｷﾞｼﾞｭﾂ
副書名 コーピングで仕事も人生もうまくいく！
著者名 田中ウルヴェ京 ／著, 奈良雅弘 ／著  
著者名ヨミ ｳﾙｳﾞｪ･ﾀﾅｶ ﾐﾔｺ , ﾅﾗ ﾏｻﾋﾛ  
出版地 東京
出版者 日本実業出版社
出版年 2005.8
頁数・図版 １５５ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-534-03943-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 １３００円
NDC分類(8版) 493.49
NDC分類(9版) 146.2
件名 適応（心理学）
内容紹介 「ストレスへの対処行動＝コーピング」のスキルについて解説した初めての教科書。人生の節目に訪れるストレスや、日々無意識のうちにため込んでしまうストレスなどに効果的。企業研修でも話題のスキルがこの１冊に。
著者紹介 【田中ウルヴェ】１９６７年東京生まれ。８８年ソウルオリンピックシンクロ・デュエットで銅メダル獲得。９５年セントメリーズ大学大学院健康・体育・リクリエーション学部修士課程修了。認知行動療法、パフォーマンスエンハンスメント等を習得。現在、日本大学医学部講師等。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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