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深堀真由美のオフィスｄｅプチ・ヨガ貸出可

深堀真由美／著 -- ＰＨＰ研究所 -- 2005.7

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ﾌｶ/	00109289696	図書	貸出可	利用可

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マーク種別	JPマーク
マーク番号	20818321
書名	深堀真由美のオフィスｄｅプチ・ヨガ
書名ヨミ	ﾌｶﾎﾞﾘﾏﾕﾐﾉｵﾌｨｽﾃﾞﾌﾟﾁﾖｶﾞ
著者名	深堀真由美／著
著者名ヨミ	ﾌｶﾎﾞﾘﾏﾕﾐ
出版地	東京
出版者	ＰＨＰ研究所
出版年	2005.7
頁数・図版	１１１ｐ
大きさ	２１ｃｍ
一般注記	索引あり
ISBN	4-569-64356-6
本体価格	１２００円
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.34
件名	ヨガ
内容紹介	オフィスで仕事をしながら体調管理をしたい。そんな女性にお薦めなのが、時間や場所を選ばないプチ・ヨガ・メソッド。本書は目的別に４０のポーズを紹介。恋も仕事もうまくいく「魔法のカラダ」を手に入れよう。
著者紹介	宮城県に生まれる。本場インドに渡りヨガを研修。呼吸法を重視した独自のヨガ行法「ブリーズィング・ヨガ」を提唱。現在、東京・新宿で「ブリーズィング・ヨガ教室」を開校している。ＴＶ・雑誌などを通してヨガ・メソッドを紹介するなど幅広い活躍ぶりが注目されている。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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