資料詳細

老いない体をつくる人生後半を楽しむための簡単エクササイズ平凡社新書貸出可

湯浅景元／著 -- 平凡社 -- 2005.6

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
一般資料	498.3 /ﾕｱ/	00109294041	図書	貸出可	利用可

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資料詳細

マーク種別	JPマーク
マーク番号	20867880
書名	老いない体をつくる
書名ヨミ	ｵｲﾅｲｶﾗﾀﾞｵﾂｸﾙ
副書名	人生後半を楽しむための簡単エクササイズ
著者名	湯浅景元／著
著者名ヨミ	ﾕｱｻｶｹﾞﾓﾄ
出版地	東京
出版者	平凡社
出版年	2005.6
頁数・図版	２２０ｐ
大きさ	１８ｃｍ
叢書名・叢書番号	平凡社新書・２７８
ISBN	4-582-85278-5
本体価格	７６０円
NDC分類(8版)	498.3
NDC分類(9版)	498.3
件名	運動（健康法）
内容紹介	長い長い人生の後半、何はなくとも体だけは元気でありたい。いつでもどこでもできて、お金も時間もかからない、「体力年齢」をアップする簡単エクササイズで、老いを楽しめる体づくりを始めよう。
著者紹介	１９４７年名古屋市生まれ。中京大学体育学部卒、東京教育大学大学院体育学研究科修士課程修了。その後、東京医科大学で学ぶ。現在、中京大学体育学部教授。

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