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いやな気分を消す方法 絶対、リラックスできる 貸出可

フレッド・Ｌ．ミラー／著 -- ＰＨＰ研究所 -- 2005.6

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 159 /ﾐﾗ/ 00109251273 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20795873
書名 いやな気分を消す方法
書名ヨミ ｲﾔﾅ ｷﾌﾞﾝｵ ｹｽ ﾎｳﾎｳ
副書名 絶対、リラックスできる
著者名 フレッド・Ｌ．ミラー ／著, 森内薫 ／訳  
著者名ヨミ ﾐﾗｰ ﾌﾚｯﾄﾞ･L. , ﾓﾘｳﾁ ｶｵﾙ  
出版地 東京
出版者 ＰＨＰ研究所
出版年 2005.6
頁数・図版 １７４ｐ
大きさ １９ｃｍ
原書名 Ｈｏｗ　ｔｏ　ｃａｌｍ　ｄｏｗｎ．∥の翻訳
ISBN 4-569-64268-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
本体価格 １３００円
NDC分類(8版) 159
NDC分類(9版) 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 高まった心を静めて、血圧や心拍数を下げ、記憶力・学習力・対人力がアップする、今すぐできるリラックス法をたくさん紹介。全米ベストセラーになった、ストレスにさよならできる本。
著者紹介 【ミラー】ＵＣＬＡ医科大学で呼吸・瞑想法の講義を行う一方、カリフォルニア州弁護士連盟から唯一公認された瞑想教師として、弁護士にリラクゼーション法を教えている。また、ブルークロス・ブルーシールド医療保険組合から相補医療における優良業者として認められている。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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