中谷彰宏/著 -- ダイヤモンド社 -- 2004.9

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.3 /ナカ/ 00109066372 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20675348
書名 できる人ほど、よく眠る。
書名ヨミ デキルヒトホド ヨク ネムル
副書名 成功する59の眠り方
著者名 中谷彰宏 /著  
著者名ヨミ ナカタニ アキヒロ  
出版地 東京
出版者 ダイヤモンド社
出版年 2004.9
頁数・図版 181p
大きさ 20cm
ISBN 4-478-70312-4 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 498.36
NDC分類(9版) 498.36
件名 睡眠
内容紹介 睡眠時間を「長く」したほうが勝ち。「「どうしたら睡眠時間を短くできるか」という思い込みを捨てよう」「寝ることに罪悪感を持たない」など、成功するための59の眠り方をわかりやすく紹介。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。