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    ジョージ・ウェスト
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代謝高めて中高年ダイエット 生活実用シリーズ 貸出可

久野譜也／監修・指導 -- 日本放送出版協会 -- 2004.8

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 493.1 /ﾆﾂ/ 00109038539 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20743313
書名 代謝高めて中高年ダイエット
書名ヨミ ﾀｲｼｬ ﾀｶﾒﾃ ﾁｭｳｺｳﾈﾝ ﾀﾞｲｴｯﾄ
著者名 久野譜也 ／監修・指導  
著者名ヨミ ｸﾉ ｼﾝﾔ  
出版地 東京
出版者 日本放送出版協会
出版年 2004.8
頁数・図版 ９５ｐ
大きさ ２６ｃｍ
叢書名・叢書番号 生活実用シリーズ・
ISBN 4-14-187608-9 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 493.12
NDC分類(9版) 595.6
件名 肥満症
内容紹介 働き盛りの４０代から５０代・６０代に向けて、筋力トレーニング、ウォーキング、食事をバランスよく取り合わせ、上手なダイエットができる方法を紹介。体力や運動習慣のない人でも始められる軽い運動も掲載。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。