資料詳細

理想の和食魚×野菜×豆のやせる献立ヘルシー料理で血管も肌も若返って元気になる主婦の友ベストｂｏｏｋｓ貸出可

伊藤玲子／著 -- 主婦の友社 -- 2004.7

所蔵

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所蔵場所	請求記号	資料コード	資料区分	帯出区分	状態
書庫一般	596.3 /ｲﾄ/	00109201926	図書	貸出可	利用可

マーク種別	JPマーク
マーク番号	20625700
書名	理想の和食魚×野菜×豆のやせる献立
書名ヨミ	ﾘｿｳﾉﾜｼｮｸｳｵﾔｻｲﾏﾒﾉﾔｾﾙｺﾝﾀﾞﾃ
副書名	ヘルシー料理で血管も肌も若返って元気になる
著者名	伊藤玲子／著
著者名ヨミ	ｲﾄｳﾚｲｺ
出版地	東京
出版者	主婦の友社
出版年	2004.7
頁数・図版	１５９ｐ
大きさ	２１ｃｍ
叢書名・叢書番号	主婦の友ベストｂｏｏｋｓ・
ISBN	4-07-242460-9
NDC分類(8版)	596.3
NDC分類(9版)	498.583
件名	料理－魚
内容紹介	動物性の良質タンパク源の「魚」、ビタミン・食物繊維の宝庫「野菜」、そして植物性の良質タンパク質源「豆」。本書は、痩せたい人のために、その３つをバランスよく組み合わせた和食献立の数々とレシピを紹介。

※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
（株）トーハンのデータです。