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歩くとなぜいいか？ 貸出可

大島清／著 -- 新講社 -- 2004.5

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.3 /ｵｵ/ 00108948952 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20610192
書名 歩くとなぜいいか？
書名ヨミ ｱﾙｸﾄ ﾅｾﾞ ｲｲｶ
著者名 大島清 ／著  
著者名ヨミ ｵｵｼﾏ ｷﾖｼ  
出版地 東京
出版者 新講社
出版年 2004.5
頁数・図版 １９０ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 4-86081-043-0 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 歩く人は「脳年齢」が若い。歩かない人は「脳年齢」が老ける。「歩くと楽しい」をキーワードに、ダイエット効果もあり、生活習慣病の予防にもなる、著者の体験から得られた楽しく歩くための情報を公開。

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