森川那智子/監修 -- 成美堂出版 -- 2004.5

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /セイ/ 00108982215 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20608254
書名 いちばん気持ちいいリラックスヨガ
書名ヨミ イチバン キモチイイ リラックス ヨガ
副書名 4週間でキレイになる!元気になる!
著者名 森川那智子 /監修  
著者名ヨミ モリカワ ナチコ  
出版地 〔東京〕
出版者 成美堂出版
出版年 2004.5
頁数・図版 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-415-02627-3 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 ヨガは体とのコミュニケーション。しなやかな体を作り、心も満たされるヨガが4週間で体得できる本。週ごとに目的を定め、少しずつ段階を追うことで、67のポーズが無理なく体得できるように構成。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。