板倉佳代子/著 -- 扶桑社 -- 2004.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
一般資料 498.3 /イタ/ 00108926615 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 日販マーク
マーク番号 041663800
書名 「1日10回屈伸法」で痛みが消えた
書名ヨミ イチニチ ジッカイ クッシンホウデ イタミガキエタ
副書名 腰痛、肩こり、頭痛、目の疲れ…驚異の超カンタン解消法
著者名 板倉佳代子 /著  
著者名ヨミ イタクラ カヨコ  
出版地 東京
出版者 扶桑社
出版年 2004.3
頁数・図版 239p
大きさ 19cm
ISBN 4-594-04540-5 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.3
件名 健康法
内容紹介 “痛みの原因”を知って、薬・マッサージなしでラクになる。歪みのチェックから、基本エクササイズをベースにして、症状別・生活シーン別のストレッチをわかりやすく図解。誰でもできる画期的な運動法を紹介する。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。