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９秒間スタビ・シェイプ スタビライゼーション 貸出可

工藤順一郎／著 -- ベストセラーズ -- 2004.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 780.7 /ｸﾄ/ 00108922648 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

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マーク種別 JPマーク
マーク番号 20577660
書名 ９秒間スタビ・シェイプ
書名ヨミ ｷｭｳﾋﾞｮｳｶﾝ ｽﾀﾋﾞ ｼｪｲﾌﾟ
副書名 スタビライゼーション
著者名 工藤順一郎 ／著, 工藤光一郎 ／著, 安光達雄 ／監修  
著者名ヨミ ｸﾄﾞｳ ｼﾞｭﾝｲﾁﾛｳ , ｸﾄﾞｳ ｺｳｲﾁﾛｳ , ﾔｽﾐﾂ ﾀﾂｵ  
出版地 東京
出版者 ベストセラーズ
出版年 2004.3
頁数・図版 １１１ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 4-584-18791-6 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 780.7
NDC分類(9版) 781.4
件名 トレーニング（体育）
内容紹介 体の不調を解消するスタビ、シェイプアップ、オフィスでできる簡単スタビなど、「マネーの虎」で反響を呼んだ最新エクササイズを大公開。わずか「９秒」で誰にでも効果があるスタビをわかりやすく紹介。

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※内容紹介、著者紹介は（株）日販図書館サービスおよび
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