綿本彰/著 -- 主婦と生活社 -- 2004.3

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所蔵場所 請求記号 資料コード 資料区分 帯出区分 状態
書庫一般 498.3 /ワタ/ 00108922297 図書 貸出可 利用可 iLisvirtual

資料詳細

マーク種別 JPマーク
マーク番号 20589786
書名 プチヨーガ
書名ヨミ プチ ヨーガ
副書名 ココロとカラダが元気になる
著者名 綿本彰 /著  
著者名ヨミ ワタモト アキラ  
出版地 東京
出版者 主婦と生活社
出版年 2004.3
頁数・図版 151p
大きさ 26cm
ISBN 4-391-12923-X 国立国会図書館 カーリル GoogleBooks WebcatPlus
NDC分類(8版) 498.3
NDC分類(9版) 498.34
件名 ヨガ
内容紹介 5000年以上の歴史を持つヨーガを現代風にアレンジし、ヨーガの高い効果はそのままに、それでいて誰にでも無理なく行える心身のリラックス法として紹介。毎日をイキイキと過ごすためのらくらくヨーガ読本。

※内容紹介、著者紹介は(株)日販図書館サービスおよび
(株)トーハンのデータです。